Quina és la millor postura per dormir correctament?

Carles Perez

Dimecres 5 de juliol

Una bona salut demana bons hàbits, Txell Martínez això ho té claríssim i avui parlem amb ella de les postures que hem d'adoptar durant la nit. Una cosa ens ha quedat clara, hem de dormir de costat perquè així millorem la nostra respiració i esborrem del cervell tota la informació innecessària. Ens adonem que el Marc no dorm correctament! També parlem de les positures més còmodes i saludables per dormir amb la parella i les manies que té certa gent quan toca planxar l'orella

També et pot interessar

Podràs saltar l'anunci en
Salta l'anunci
Privacitat i cookies
Aquest lloc web fa servir cookies que ens faciliten dades personals com ara dades associades a la teva navegació en el nostre lloc web. Si fas click a ACCEPTO tant nosaltres com els nostres partners podrem instal·lar cookies o accedir a informació no sensible del teu dispositiu amb l'objectiu de personalitzar continguts i publicitat, proporcionar funcionalitats a les xarxes socials i analitzar el nostre tràfic i audiències. Pots configurar l'ús que ens autoritzes a fer de les cookies clicant a CONFIGURA LES COOKIES.